Ich übernehme dieses Jahr die Rolle des Grinch! 😅 Irgendwie komme ich einfach nicht in Weihnachtsstimmung, obwohl ich normalerweise echt ein Weihnachtskind bin!
Am Anfang hab ich mich dafür noch selbst fertig gemacht. "Weihnachten ist nur einmal im Jahr! Und dieses Weihnachten kommt nie wieder! Du darfst es nicht verpassen", flüstert mir der YOLO-Mann, wie Kaleb Erdmann ihn nennt, ins Ohr.
Aber es ist mehr als ok (ebenfalls ein Zitat von Kaleb Erdmann - oh mann, er ist heute echt mein Spirit-Animal 😂) den Advent nicht auf Weihnachtsmärkten, in vollen Kaufhäusern und beim Plätzchen backen zu verbringen - damit immer beschallt von "Last Christmas" oder "All I want from Christmas is you". Ich habe dieses Jahr noch kein einziges Weihnachtslied gehört.
Und das klingt jetzt so als verurteile ich Menschen, die den Advent mit all seinen Angebot in vollen Zügen genießen. Das tue ich nicht. Ganz im Gegenteil, ich finde das toll. Weihnachten ist toll! Nur für mich dieses Jahr etwas kürzer - wahrscheinlich beschränkt auf die Feiertage. Und das ist ok. Man muss den ganzen Trubel nicht mitmachen. Vielleicht verstehen das manche nicht, aber auch das ist ok. Ich feiere Weihnachten wie ich es will!
[Werbung + Verlosung] Gemeinsam mit @miasanker und @happykalorie habe ich einen wundervollen Tischkalender mit dem Motto „Tag für Tag – gemeinsam stark“ für 2019 gestaltet! Mit der Unterstützung von 9 weiteren Bloggern, Instagramern und YouTubern aus dem Bereich mentale Gesundheit haben wir 12 ermutigende Sprüche gesammelt, die euch das ganze Jahr über begleiten und zeigen, dass ihr nicht alleine seid – egal, ob ihr an einer psychischen Erkrankung leidet oder nicht!
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Was ist dein Lieblingsspruch und warum?
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Vielen Dank auch an alle, die bei der Gestaltung mitgewirkt haben! 💕
Da ich im Moment recht stark mit negativen Gedanken zu kämpfen habe, habe ich mir gedacht ich versuche als Gegenbewegung mal ein paar Dinge zu finden, die mir Freude bereiten:
1. Ich freue mich, wenn es regnet (bitte sagt mir, dass ich da nicht die einzige bin 🙈).
2. Ich freue mich über liebe Worte.
3. Ich freue mich, wenn ich neue Musik finde, die mich bewegt.
4. Mich freut es, wenn ich andere mit Kleinigkeiten überrasche.
5. Ich freue mich Zeit mit Menschen zu verbringen, die ich liebe.
6. Ich freue mich, wenn ich nach Hause komme und nichts mehr tun muss.
7. Mich freut es, wenn ich anderen helfen kann.
8. Ich freue mich, wenn ich einen Hund sehe (crazy doglady hier 🐶)
9. Ich freue mich, wenn ich meine To-Do-Liste abgehakt habe.
10. Ich freue mich auf eure Kommentare. 😉
Das war gar nicht leicht. Im Vergleich zu meinen früheren Posts, wo ich aufgezählt habe, was mich ärgert oder traurig macht, fallen mir zur Freude wesentlich weniger Punkte ein. Vielleicht ein kleiner Anstoß mehr Freude in mein Leben zu lassen.
Schreibt mir doch gerne, was euch Freude bereitet! Egal wie groß oder klein.
Passt auf euch auf! 💜
Ich habe schon mal in einem älteren Beitrag beschrieben, was mir Angst macht. Heute möchte ich mich der Emotion Ärger bzw. Wut widmen. Damit hatte ich lange Probleme, weil ich immer alles auf mich beziehe, anstatt mich über andere zu ärgern. Aber ich habe dennoch ein paar Punkte gefunden, in denen es viel mehr um allgemeine gesellschaftliche Dinge geht. Also los: hier sind 12 Punkte, die mich ärgern:
1. Mich ärgert es, wenn Menschen zu schnell über andere urteilen ohne zu wissen, warum sie so handeln.
2. Mich ärgert es, wenn in Abwesenheit anderer von diesen Personen schlecht geredet wird (damit meine ich nicht angemessene Kritik, sondern dieses klassische lästern)
3. Es macht mich unglaublich wütend, wenn ich sehe oder höre, dass Tiere gequält werden.
4. Ich bin immer wieder verärgert, wenn Kindern oder Jugendlichen nicht zugehört wird und ihre Probleme als lächerlich, vorübergehend, etc. beschrieben werden.
5. Ich ärgere mich, wenn ich den Bus verpasse.
6. Mich ärgert es, wenn sich Menschen nur an Geburtstagen melden und man sonst nie ein Wort wechselt.
7. Mich ärgert es, dass die Entfernungen zwischen mir und Leuten, die mir wichtig sind, so groß sind.
8. Mich ärgert es, wenn ich nicht das erreiche, was ich mir vorgenommen habe.
9. Es macht mich immer sehr wütend, wenn Diskussionen durch ältere Menschen beendet werden mit dem Argument: "So habe ich auch gedacht als ich jung war. Das ändert sich noch!"
10. Mich ärgert es, wenn ich kein Internet habe (ja, auch ich bin nur ein Kind meiner Generation 😁)
11. Ich ärgere mich, wenn ich höre, dass Menschen glauben durch Diäten glücklich zu werden.
12. Ich bin verärgert, wenn Leute ihr Versprechen nicht halten.
Beim Schreiben habe ich gemerkt, dass ich wesentlich mehr Punkte zusammenbekomme als ich dachte (noch weit mehr als hier) und, dass mich viele dieser Dinge gleichzeitig ärgern und traurig machen. Diese beiden Gefühle gehen stark miteinander einher. Außerdem bedeutet, dass ich mich darüber ärgere nicht, dass ich manche Punkte hin und wieder selbst mache. Ich bin auch nur ein Mensch.
Was ärgert euch? Ganz egal, wie groß oder klein eure Ärgernisse zu sein scheinen: es ist ok. Emotionen sind immer ok! 💜✨
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