Schritt für Schritt taste ich mich an das Blogger-Leben heran. Nach meinem ersten Blogger Award, darf ich nun auch eine Buchrezension verfassen. Und zwar über das Buch „Essstörungen. Was ist das? Das ABC der Magersucht, Ess-Brech-Sucht und Essanfallstörung“ von der lieben Michaela von Happy Kalorie. Na, dann machen wir uns mal an die Arbeit! 😉

Inhalt (oder so):

Das Buch dreht sich, wie der Titel schon vermuten lässt, über das Thema Essstörung. Dabei wird nach einer kurzen Einführung in das Thema in jedem Kapitel eine Form der Essstörung genauer beschrieben. Das geschieht anhand der drei fiktiven Figuren Rexi, Limi und Eati (die auch auf dem Cover abgebildet sind). Dabei hat Rexi mit Magersucht, Limi mit Bulimie und Eati mit Binge Eating zu tun. Hier muss ich gleich mal sagen, dass ich es sehr schön finde nicht die klassischen „Namen“ der Essstörung wie Mia und Ana zu lesen.

In jedem Kapitel wird die jeweilige Essstörung in Punkten von A-Z erklärt. Somit wird jeder Essstörung genügend Raum gegeben, sie wirklich verstehen zu lernen. Dazu finden sich immer wieder (ich nehme an auch autobiographisch geprägte) Berichte von Rexi, Limi und Eati, indem sie von den alltäglichen Hürden mit einer Essstörung erzählen.

Außerdem gibt es ein noch ein schönes Kapitel dazu, dass versucht zu erklären wie man mit einer Person mit Essstörung umgehen soll bzw. wie man nicht mit ihr umgehen sollte. Ein Überblick über die behandelten Essstörungsarten sowie ein Quiz schließen das Buch ab.

Die Meinung meiner Wenigkeit:

Das Buch richtet sich besonders an Personen, die keine oder wenig Ahnung von Essstörungen haben. Und das sind eine Menge! Ich denke auch, dass es besonders Angehörigen helfen kann, zu verstehen warum sich zum Beispiel das essgestörte Kind so verhält.

Es ist sozusagen wie das Einmal-Eins (oder besser gesagt das ABC 😉 ) der Essstörungen und als (ehemalige) Betroffene, würde ich dieses Buch am liebsten jedem in die Hand drücken, um endlich mal alle Vorurteile gegen Essstörungen abzubauen und ein Grundverständnis dafür zu erreichen.

Schön finde ich, dass der Essanfallstörung und Bulimie genauso viel Platz eingeräumt wird wie der Magersucht. Denn ich glaube, dass es gerade hier wichtig ist ein Bewusstsein zu entwickeln, dass es nicht nur Magersucht gibt und Essstörung nicht automatisch bedeutet, dass man zum wandelnden Skelett wird.

Michaela betont auch immer wieder, dass es nicht die EINE Form der Essstörung gibt und ich finde, dass man gerade da merkt, dass die Autorin selbst Betroffene war. Weil ich habe mal ein Buch übers Thema Magersucht gelesen, indem die Symptome einem wie in Stein gemeißelt präsentiert werden. Und der angebliche Experte, der dieses Buch geschrieben hatte, zwar ein paar Doktortitel in seinem Namen hatte, aber einen eingeschränkten Blick. Eben den Blick, der auch mir im Studium vermittelt wird und wirklich absolut lückenhaft ist.

Inhaltlich war für mich jetzt nicht viel Neues dabei, weil ich mich ja selbst sehr stark mit der Thematik auseinander setze oder setzen musste. Für mich waren immer die Berichte von Rexi, Limi und Eati am spannendsten, weil ich mich sehr stark mit den süßen Figuren identifizieren konnte. Es ist nun mal kein autobiografischer Roman, sondern ein Buch, welches  das Thema Essstörung jedem anschaulich erklärt ohne dabei wie der Oberlehrer zu wirken. Es hat etwas herrlich Sympathisches auch mal das Wort kotzen zu lesen, anstatt dem Feinen sich übergeben.

Wie schon gesagt, solltet ihr von einer Essstörung betroffen sein und eurem Umfeld fällt es schwer damit umzugehen (und das tut es in der Regel), dann versucht euch mal mit diesem Buch zu erklären, denn ich weiß aus Erfahrung, dass Dialoge da schnell zu noch mehr Spannung führen können (trotzdem sind sie wichtig). Außerdem sollte das Buch jeder lesen, der sich eine klarere Sicht auf das Thema Essstörung wünscht.

Vielen Dank an die liebe Michaela, die in diesem Buch erneut zeigt, dass sie für das Thema brennt und wirklich eine Veränderung bewirken möchte! Für alle, die sie noch nicht kennen, schaut unbedingt mal auf ihrem Blog oder der Webseite vorbei!

Und zuletzt noch ein Dankeschön, an den Dielus Verlag, der mir dieses Exemplar so schnell zukommen hat lassen, als wäre es per Luftpost versendet worden.

► Das Präventionsbuch “Essstörungen – Was ist das“ ist im Handel erhältlich

► Happy Kalorie ist auch auf Facebook, Instagram und YouTube aktiv. Schaut unbedingt mal rein. Michaela macht wirklich großartige Arbeit!

Na, wie hab ich mich geschlagen? Seht ihr für mich eine Karriere als Buchblogger? 😀