Ich hab ein klitzekleines Problemchen, wenn es darum geht das richtige Maß zu finden. Das bezieht sich bei mir auf fast alle Lebenslagen. Von allem gibt es ein individuelles zu viel und zu wenig: Essen, Schlaf, Arbeit, Pause, soziale Kontakte,…You get the idea!

Nun habe ich es zu meiner Lebensaufgabe gemacht diesen Mittelweg für mich irgendwie aufzutreiben. Bei manchen Dingen funktioniert das im Moment gerade ganz gut. Zum Beispiel bin ich echt von mir erstaunt wie gut ich in letzter Zeit die Uni handle. Dazu muss ich sagen, dass ich in der Schule das war, was man so als Streber bezeichnen konnte. Lernen war alles, Freizeit war überbewertet!

Über diese Phase bin ich Gott sei Dank hinweg. Ich gebe weiterhin mein bestes, aber bin bei weitem nicht mehr so verkrampft wie früher. Das liegt vielleicht auch daran, dass in einem Psychologiestudium großer Notendruck herrscht und somit auch ein starkes „Strebertum“. So wird mir praktisch jeden Tag vor Augen geführt, wie verrückt es ist, Zahlen, die möglichst nah an der 1,0 liegen, nachzurennen. Ich meine als wäre das das wichtigste im Leben!

In anderen Bereichen funktioniert das mit dem „Finde die Mitte“ leider noch nicht so gut. Da hätten wir zum einen die Sache mit dem Essen (was wir heute mal in eine Schublade stecken und erst wieder hervorholen, wenn es lieb darum bittet) und auf der anderen Seite die Sache mit meiner Do-To-Liste.

Kurz erklärt bedeutet das: Es macht mich fertig, wenn ich nichts zu tun habe und es macht mich ebenso wahnsinnig, wenn mein kompletter Kalender vollgestopft ist. Gut, jetzt bin ich ja nicht die sozialste Person (für denjenigen, den das jetzt überrascht empfehle ich mindestens noch zwei weitere Stunden auf meinem Blog zu verbringen – Werbung kann ich 😉 ), aber ich kann mir sehr gut eine Menge Aufgaben ohne anderen Menschen suchen.

Ich hab ja vorhin erzählt, dass das mit der Uni ganz gut klappt. Das tut es tatsächlich und deshalb meine ich hier eher Dinge abseits davon. Konkret wäre das zum Beispiel das Filmen von YouTube Videos. Ich habe mir Anfang Oktober vorgenommen ab sofort zwei Videos pro Woche hochzuladen. In Kombination mit dem Blog, Uni und Arbeit war das dezent gesagt etwas viel.

So und dann sitze ich da und bin gestresst. Was mache ich dann? Als gut trainiertes „Therapieopfer“ versuche ich im Sinne der Selbstfürsorge meine Anforderungen ein bisschen nach unten zu schrauben. Das hat insofern gut geklappt, dass ich mit meiner Zeit sehr gut auskomme. Sogar ein bisschen zu gut.

Am Wochenende ist es dann oft so, dass ich dasitze und nichts zu tun habe. Zumindest nichts, was ich mir vorgenommen habe. Dann müsste ich mich spontan beschäftigen. Freizeitaktivität nennt man das. Und darin fehlt mir offenbar das Talent. Dann beginne ich daran zu denken, dass ich ja eigentlich in meinem Alter super viel zu tun haben müsste. Ich bin schließlich jung und junge Leute sind nun mal gestresst.

Soweit zumindest das Bild in meinem Kopf. Für mich ist Stress mit Erfolg verknüpft. Und habe ich keinen Stress, habe ich keinen Erfolg. Kein Erfolg bedeutet ich bin ein Versager und Versager braucht diese Welt nicht. Hart? Ja, aber so sind die Bahnen in meinem Gehirn verlegt. Ein Umbau findet gerade statt. Aber so ein Prozess dauert lange.

Bis dahin heißt es wie immer geduldig sein und einfach darauf zu vertrauen, dass ich früher oder später das richtige Maß dafür finde, wie viele Termine mein Kalender beinhalten kann ohne dass ich Schnappatmung bekomme. Egal, ob da viel oder gar nichts steht!

Habt ihr auch solche Bereiche, wo ihr immer wieder versucht einen optimalen Mittelweg zu finden? Und vor allem: Wie versucht ihr da hinzukommen? Wie immer freue ich mich über jedes einzelne eurer Kommentare! ❤