Während meiner psychischen Erkrankungen, egal ob Magersucht oder Depression, habe ich mich immer wieder gefragt, warum ich denn überhaupt anfangen soll gesund zu weden?

Wird einem bei Essstörungen nicht ohnehin gesagt, dass man nie komplett gesund werden kann? Und mit meinem dazupassendem Schwarz-Weiß-Denken gab es für mich immer nur Alles oder Nichts. Entweder ich werde komplett gesund oder ich fange gar nicht erst damit an.

Erst als ich verstanden habe, dass ein bisschen gesünder auch schon wesentlich besser ist, als die Hölle in der ich damals tagtäglich lebte, konnte ich am Gesund werden arbeiten.

Alleine das Ziel nicht mehr jeden Morgen zu denken „Warum stehe ich nochmal auf? Ach ja, um einen weiteren Tag zu haben, der vielleicht im Ranking der schlimmsten Tage ganz oben landet.“ hat mir schon genug Motivation gegeben mich zumindest einen kleinen Schritt nach vorne zu wagen!

 ► Was motiviert euch am Ball zu bleiben?

Ich wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche! 💜

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Ich bin jemand, der immer hinter allem Sinn sucht.

Wenn für mich etwas nicht sinnvoll ist, wird es nicht gemacht. Grundsätzlich nicht schlecht. Aber…

Ich erlaube mir selbst zu wenig Spaß.

Grundsätzlich oder deswegen. Ich weiß es nicht! Spaß ist für mich nicht sinnvoll.

Dabei hat Spaß sehr wohl einen Sinn:

Nämlich, dass es uns gut geht. Eigentlich der wichtigste Sinn im Leben, oder?

 

Ich wünsche euch daher eine schöne Woche, wo der Spaß nicht zu kurz kommt! 💜

 

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by Julia Lebenswelt

Dieses wunderschöne Bild hat mir meine Schwester, in der Zeit gemalt, in der ich in meinen Depressionen gefangen war. Sie wollte mich daran erinnern, dass es im Leben wieder bergauf geht, auch wenn es gerade nicht so aussieht!

Bei mir ist gerade schrecklich viel los! Letzte Woche hatte ich endlich die letzte Klausur, aber leider macht mir momentan noch ein anderes Thema zu schaffen: meine Bachelorarbeit.

Hatte ich bisher eigentlich schon ein Thema und einen Betreuer, hat sich alles plötzlich wieder in Luft aufgelöst und ich stehe wieder am Anfang (Bei Gelegenheit erzähle ich euch die Geschichte mal. Ich sag nur: Drama machen kann ich ;).) Dabei ist Anfang April schon die Anmeldung für die Bachelorarbeit. Somit wäre es ganz gut, wenn mein Plan B klappt! Soweit mal ein Lebenszeichen von mir!

Ich wünsche euch eine stressfreie Woche! 💜

► Was gibt es bei euch Neues?

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Ps.: Ich hoffe mein neues Blogdesign gefällt euch! 🙂

 

 

Mir fällt es immer wieder mal schwer mir die Erlaubnis zu geben, dass ich glücklich sein darf. Das ist so gar nicht logisch, aber wann ist denn der Kopf schon logisch?

Ich arbeite daran dem Glück eine Chance zu geben und ihm zumindest die Tür einen Spalt zu öffnen! Vielleicht traut es sich dann öfter in mein Leben…

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Habt eine schöne Woche und sperrt das Glück nicht aus! 😉

Zugegeben, wenn wir alle unsere Fehler und Macken als „Special Effects“ rechtfertigen, dann kann das für einen selbst als auch für andere ziemlich schwierig werden!

Aber nicht aus jeder Macke ein Riesendrama zu machen (was ich übrigens ausgezeichnet kann) hilft enorm! Ach, und ganz grundsätzlich schadet es nie mit einem Augenzwinkern durchs Leben zu gehen! 😉

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Also einen guten Wochenstart, meine lieben Special-People! 😉

In Filmen und Büchern wird immer wieder suggeriert, dass der mutige Held die Welt rettet!

Mal ganz unter uns: Wenn man um mutig zu sein die Welt retten muss, ist mir das echt zu anstrengend! Deshalb definiere ich Mut anders!

Meiner Meinung ist für jeden etwas anderes mutig! Und allein sich einem Leben voller Höhen und Tiefen zu stellen, verlangt eine gute Portion Mut!

Also glaub nicht, dass du nicht mutig bist! Du bist es auf deine ganz eigene Art und Weise!

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Ich wünsche euch eine tolle Woche als die mutigen Helden, die ihr alle seid! ❤

Wir alle sind einzigartig, special, was besonderes!

Das hat jeder von uns schon oft gehört. Vielleicht nicht persönlich, aber die sozialen Medien sind voll davon! Aber das hat auch einen Grund:

Man kann es nicht oft genug sagen! Mir passiert es oft, dass ich mir in dem Gewusel an Menschen, das in der Stadt oft herrscht, wie eine kleine unwichtige Kreatur vorkomme! Würde es das Universum interessieren, wenn ich plötzlich weg wäre?

Vermutlich nicht! Aber das muss es auch gar nicht! Vermutlich wird niemand von uns in die Geschichte eingehen und mit seinem Namen unsterblich werden. Wir denken immer im viel zu großen Rahmen!

Du bist einzigartig und du bist auch wichtig! Klar, nicht für alle Menschen. Aber für einige dafür umso mehr! Du machst das Leben anderer lebenswerter, spannender oder lustiger!

Jeder von uns hat seinen Platz im Universum! Auf die Größe kommt es dabei nicht an!

Ich wünsche euch eine wunderbare Januarwoche mit vielen lieben Menschen! ❤